عکس ورزش خانم ها

عکس ورزشی خانم

سه دلیلی که خانم ها را از ورزش کردن فراری می دهد

ورزش کردن برای حفظ سلامت همواره توصیه می شود اما در سراسر جهان زنان تمایل کمتری به انجام تمرین های ورزشی دارند.

ورزش در بارداری هیچ خطری ندارد؛ ورزش‌های دوران بارداری را اینجا ...

ورزش در بارداری را چطور انجام بدم؟ + (تمرینات ورزش بارداری)

انجام ورزش در بارداری باید کاملا حساب‌شده باشه. صفر تاصد ورزش بارداری همراه با بهترین تمرینات ورزشی برای بادرای را در این مطلب فیتامین بخوانید

عکس باشگاه بدنسازی بانوان تهران

حرکات شکم و پهلو برای خانمها در خانه + رپورتاژآگهی در گزارش خبر

حرکات شکم و پهلو به عنوان یک بخش مهم از تمرینات بدنسازی و تقویت عضلات می‌توانند به خصوص برای خانم‌ها که به دنبال افزایش انعطاف‌پذیری، تقویت عضلات هستند، بسیار موثر باشند.

فرارو | تصاویری از فیتنس بانوان ماهشهری که جنجالی شد

پس از انتشار کلیپی در فضای مجازی از اجرای جامپینگ فیتنس بانوان ماهشهری، بدستور حمید بنی تمیم مدیرکل ورزش و جوانان استان خوزستان کارت مربیگری خانم‌ها آسیه دنیاری و آمنه کعبی تعلیق شد.